Canela,

3 de dezembro de 2024

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VERÃO + FLEX: intensivo de flexibilidade na Academia Neusa Martinotto acontece neste final de semana

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Nos dias 06, 07 e 08 de fevereiro, às 10h da manhã, acontecerá na Academia Neusa Martinotto o intensivo VERÃO + FLEX, com o prof. Nicolas Rodrigues.

O programa VERÃO + FLEX é um curso intensivo com metodologia exclusiva focado em desenvolvimento de flexibilidade. O módulo será dividido em 3 dias, com duração de 1h45min diárias.

O curso poderá ser feito de forma presenciais ou online.

Quais os benefícios?

• Autoconhecimento e desenvolvimento de suas capacidades físicas;

• Fortalecimento muscular e articular;

• Amplitude de movimentos, e prevenção de lesões;

• Melhora da postura;

As vagas são limitadas e a inscrição pode ser feita pelos telefones (54) 3282.2346 ou (54) 99640.6001.