Caro leitor, como anda seu sono? Milhões de brasileiros têm problema com insônia e isso pode estar atrelado às questões financeiras.
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A educadora financeira e comportamental Kátia Citeli, carioca arretada que tive o prazer de conhecer e me tornar amiga, fala no livro Educação e Gestão Financeira: coisas que ninguém te conta sobre como ter uma vida melhor e não perder o sono sagrado por causa das finanças, seja em casa ou nos negócios.
O primeiro passo é você entender o ciclo: quanto mais ganha mais gasta. Gastar dinheiro em itens que não lhe proporcionem mais qualidade de vida, é um tiro no próprio pé. A resposta para sair de um ciclo vicioso negativo é a educação financeira, que vai evitar o endividamento, logo as doenças ocupacionais, como a insônia.
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O que você sente quando vai a loja comprar? Normalmente uma sensação boa. Porém, se essa compra estiver atrelada a um sentimento de ansiedade por exemplo, essa compra pode se tornar um sentimento de angústia, principalmente se essa compra foi feita no cartão de crédito e não se tem dinheiro para pagar a fatura.
Eu brinco com meus clientes de coaching que se tiverem dívidas, que as esqueçam. Olhares perplexos, calma gente! Esqueçam a dívida no sentindo de não carregar ela noite e dia, quando você ficar mais leve, com uma boa noite de sono, fica mais fácil você começar a focar na soluções.
Quando falamos de finanças pessoais, estamos falando que quase 80% do seu consumo é por comportamento, e não por conhecimento, análise, estratégia e prioridade, por isso, cuidado! Aqui vale uma reflexão sobre o porquê consumimos por impulso e por prazer momentâneo. Uma situação que vem mudando é a busca pelo equilíbrio das finanças. Situações como desemprego, redução de salário, doença, por si já exigem mudanças.
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Se você quer começar a economizar e iniciar sua reserva financeira, é preciso ter um propósito e muito esforço, mas as recompensas são maravilhosas. O DINHEIRO não compra uma NOITE DE SONO, mas compras uma cama CONFORTÁVEL. Pense nisso!
