O COE – Centro de Operações em Emergências de Gramado está monitorando 32 casos de Síndromes Gripais – SGs no município. Estas infecções causadas pelos vírus Influenza, Parainfluenza, Adenovírus e Sars-CoV-2, podendo ser ocasionadas também por bactérias. O monitoramento dos casos é necessário porque algumas pessoas podem apresentar uma má evolução do quadro, exigindo outras avaliações.
Medidas de prevenção para evitar síndromes gripais e covid-19
– Higienizar frequentemente as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Na impossibilidade da lavagem das mãos, utilizar álcool gel 70%;
– Manter sempre adequada etiqueta respiratória: ao tossir e espirrar, cobrir a boca e o nariz com o cotovelo ou lenço descartável, descartando imediatamente o lenço no lixo e higienizando as mãos em seguida;
– Evitar tocar a boca, o nariz e os olhos;
– Manter ambientes sempre bem arejados, com as janelas abertas para uma adequada circulação do ar, mesmo em dias frios;
– Evitar aglomerações de pessoas (como reuniões, encontros, festas, etc) e manter-se distante das pessoas pelo menos 1 metro;
– Higienizar frequentemente superfícies de contato, como maçanetas, corrimãos de escadas e ônibus, botões de elevadores, fechaduras de janelas, torneiras, caixas eletrônicos, carrinhos e cestos de supermercados, máquinas de cartões, celulares, etc. A limpeza pode ser feita com álcool líquido, água sanitária diluída conforme orientação do fabricante ou outro desinfetante, até mesmo com sabão;
– Não compartilhar objetos de uso pessoal, como copos, xícaras, garrafas, chimarrão, celular, brinquedos, toalhas, escovas, etc.
– Manter-se sempre bem hidratado e ter uma alimentação balanceada.
Foto: Freepik/ Divulgação
